Wann kann eine Massage angewendet werden?
- bei Verspannungen durch einseitige Belastung und z.B.
Fehlhaltungen
- zum Dehnen und Lockern von Verhärtungen der Muskulatur
- zum Lösen von Spannungen im Gesicht und Kopfbereich
- bei Nervosität
- Müdigkeit und Mattheit, müden Beinen und Füßen
- kalte Hände und Füße
- der Stoffwechsel wird angeregt, es werden Schlacke
abgebaut, deshalb sollte man nach einer Massage viel Wasser
trinken um die Giftstoffe auszuscheiden
- die Durchblutung wird gefördert
- das Körperbewusstsein und die geistige Zentrierung wird
gefördert
- der Energiefluss wird harmonisiert und vitalisiert
- bis zum 7. Schwangerschaftsmonat kann es tiefe Erholung und
Entspannung schenken
- die Atmung wird vertieft
- außerdem können folgende Beschwerden positiv beeinflusst
werden: Schlafstörungen, Ischiasbeschwerden,
Kopfschmerzen, schlechte Laune (prämenstruell), psychische
Anspannung, Muskelkater